Rust is een belangrijk onderdeel van de training. Heb jij wedstrijdvrije weken op de planning? Dan is het raadzaam om de training én voeding aan te passen. In deze blog 5 tips voor jou en je paard in wedstrijd vrije weken.
1. Pas je training aan Een paard heeft dagelijks beweging nodig
Een paard dat volop in training staat kun je niet in een keer stil zetten. Pas de training van je paard dus aan. Verminder de intensiteit van de training. Blijf basiswerk doen. En wissel af met weidegang of stappen aan de hand, grondwerk of een ontspannen bos- of strandrit.
2. Minder intensief werk: schakel om naar vezelrijk krachtvoer
Nu je je paard minder intensief traint, heeft hij ook een andere energiebehoefte. Tijdens het wedstrijdseizoen krijgen paarden vaak grote hoeveelheden suiker- en zetmeelrijk krachtvoer en supplementen. Zoveel energie heeft hij nu niet nodig. Schakel tijdens deze wedstrijdvrije periode liever over naar een vezelrijk krachtvoer, zoals Cavalor FiberForce, in plaats van minder krachtvoer. Zo houd je de energie laag, geef je extra vetten en vezels. En beperk je suikers en zetmeel tot een minimum. Dus laag in energie, maar met behoud van spieren.
3. Perfecte tijd voor een detox
Atleten moeten af en toe volledig tot rust komen en recupereren. Ook je paard heeft elk jaar zo’n rustperiode broodnodig. Vooral tijdens het wedstrijdseizoen krijgt je paard heel wat te verwerken. Wanneer het hard traint en presteert, produceert een paard veel afvalstoffen. Dit onverwachte moment van rust is een perfecte gelegenheid om te detoxen. Breng met pre- en probiotica – zoals Cavalor VitaFlora – de darmflora weer op peil en in een gezond evenwicht. Daarnaast is rust en herstel van de lever essentieel voor een grondige ‘reset’ van het hele lichaam. Een kuur Cavalor Hepato Liq zorgt ervoor dat de lever weer op volle kracht kan draaien. Reken maar dat jouw paard weer het beste van zichzelf kan geven zodra het wedstrijdseizoen weer van start gaat.
Geen wedstrijd? Plan een detox kuur!
4. Geef je paard een extra poetsbeurt
Met een lege agenda, heb je meer tijd over. Geef je paard eens een extra uitgebreide poetsbeurt. Zo kun je je paard extra controleren op kleine verwondingen. En het masserende effect van een goede poetsbeurt bevordert de bloedsomloop en huidactiviteit. Wist je dat de optimale PH van de paardenhuid ligt tussen de 7,0 en 7,4? Gebruik dus geen ‘mensenshampoo’ voor je paard. Onze persoonlijke favoriete voor schimmels is Cavalor Bianco Wash. Als je je schimmel écht stralend wit wilt krijgen.
5. Geniet!
Je paard leeft in het moment. Hij weet niet welke wedstrijden er allemaal op de agenda stonden. Hij geniet van de rust en de ontspanning. Gebruik deze wedstrijdvrije periode zelf ook om je batterij op te laden. Wedstrijden rijden betekent ook vaak, veel en lang van huis. Geniet extra van deze ‘vrije’ tijd. En: keep healthy!
Voedingsadvies van onze experts: de optimale detox
Voorzie je paard zoals altijd van 50 l vers water per dag en 2% van het lichaamsgewicht aan ruwvoer. Geef daarbij gedurende 6 weken elke dag 500 g Cavalor FiberForce per 100 kg lichaamsgewicht, 20 g Cavalor VitaFlora en 10 ml Cavalor Hepato Liq. Je geeft Cavalor Vitaflora 2 kg-verpakking elke dag tot de emmer leeg is. Ook de Cavalor Hepato Liq 250 ml-verpakking geef je tot die leeg is.
Op naar het wedstrijdseizoen: een nieuwe, sterke start
Geef je paard de komende weken wat rust en ondersteun het extra met een detoxkuur. Dan is het snel weer helemaal in topvorm zodra de wedstrijden weer door kunnen gaan.
