La saison estivale est magnifique. De longues soirées, de nombreuses compétitions et plus de temps pour profiter des sports équestres. Cependant, la chaleur a un impact sur les performances que toi et ton cheval pouvez fournir. Dans ce blog, nous partagerons 4 conseils pour arriver dans des conditions optimales au départ.
1. Tenir compte du temps
La chaleur ! C’est bien pour nous, mais qu’en dit votre cheval ? Lorsque les températures commenceront à dépasser la zone neutre thermique de votre cheval, celui-ci aura besoin d’un soutien supplémentaire pour pouvoir éliminer cet excès de chaleur. Dans la zone neutre thermique (ZNT), votre cheval n’a pas besoin de travailler activement pour maintenir sa température corporelle centrale (36-37 °C). La TNZ dépend, entre autres, de l’âge et de la condition de votre cheval, ainsi que de sa tonte. Pour les chevaux non tondus, cette zone se situe entre -5 et +15 degrés Celsius. Un cheval tondu se sent mieux entre 10 et 20 °C. Cela vaut pour les chevaux adultes, qui sont habitués à des températures moyennes. Préparez soigneusement votre cheval, acclimatez-le à la hausse des températures (entraînez-le tôt le matin ou tard le soir) et assurez-vous qu’il se refroidit correctement ! Ajoutez Cavalor Coolsens à l’eau pendant le refroidissement pour un effet de rafraîchissement accru et prolongé.
2. Adaptez la ration de votre cheval et n’oubliez pas les électrolytes !
Un été chargé en perspective ? Examinez de près le régime alimentaire. Peu importe l’objectif que vous avez en tête : votre cheval ne peut pas fournir d’efforts sans les bons nutriments. Avec une intensité d’entraînement accrue, votre cheval a besoin d’une quantité suffisante d’énergie et de protéines pour la condition physique et la récupération musculaire. En raison d’un entraînement plus intense, votre cheval transpirera également plus fréquemment et en plus grande quantité. De plus, il consommera rapidement des électrolytes, en particulier par temps chaud !
Le Cavalor Electroliq Balance ou Cavalor Electrolyte Balance comblera les pertes d’électrolytes et aidera votre cheval à bien récupérer. Le moment idéal pour donner ces électrolytes est immédiatement après l’entraînement. Vous pouvez également les donner au maximum 1 heure et demie avant l’entraînement, mais c’est immédiatement après que l’effet est le meilleur. Il n’y aura ainsi aucune perte de minéraux et les réserves de votre cheval seront rapidement reconstituées. Vous voulez être sûr que votre cheval soit suffisamment hydraté et qu’il reçoive suffisamment d’électrolytes les jours de grande chaleur ? Utilisez le Cavalor Mash and Mix- mash pour mélanger les électrolytes. C’est délicieux et cela aide incontestablement votre cheval à récupérer.
3. Établissez une routine de toilettage
Cela peut paraître enfoncer une porte ouverte, mais une routine fixe dans le toilettage de votre cheval a des effets bénéfiques et permet une meilleure perception de tout changement subtil dans la santé de votre cheval. Par exemple, vérifiez chaque jour le crottin de votre cheval afin de mesurer sa santé intestinale. Si la digestion est bonne, le cheval aura des crottins lisses et arrondis, sans longues tiges visibles de fourrage grossier : un crottin anormal pourrait indiquer des problèmes de digestion. Vérifiez également la température de votre cheval régulièrement. C’est le seul moyen de connaître sa température habituelle dans des circonstances normales et de déterminer si, à un moment donné, il a de la fièvre. Tout comme chez nous, la température corporelle de base du cheval varie d’un individu à l’autre. En outre, vérifiez régulièrement la sensation au toucher du nez, des oreilles, des membres, de la couronne et des pieds ; vous aurez ainsi une idée précise de la température, par exemple, des membres en cas de blessure aux tendons. Avez-vous une routine fixe dans les contrôles de santé de votre cheval ?
4. Ne vous oubliez pas !
Tous les conseils que nous avons pour les chevaux s’appliquent bien sûr également à vous en tant que cavalier. Ne démarrez pas trop rapidement afin que votre corps puisse s’habituer à la chaleur. Mangez et buvez suffisamment et faites du sport avec modération. Si vous attendez de votre cheval qu’il retrouve ses performances optimales, il n’en attend pas moins de vous. N’est-ce pas ?
P.S. Saviez-vous que vous pouvez également utiliser le Cavalor FreeBute Gel sur vous-même, pour lutter contre les muscles douloureux ?
Conseils nutritionnels de nos experts : augmenter l’entraînement les jours de grande chaleur
Une saison chargée en perspective ? L’ajustement de la ration alimentaire pourrait être nécessaire. Augmentez progressivement, sur environ un mois, la ration alimentaire de votre cheval. Avant tout, veillez à ce que votre cheval ait accès à de l’eau fraîche et propre en abondance et à du fourrage de bonne qualité.
Les chevaux qui vont être plus entraînés ont un besoin accru en énergie et en protéines, pour favoriser la condition physique et la récupération musculaire. Vous pouvez compléter le régime alimentaire de votre cheval avec un aliment équilibré à forte teneur en graisses, comme Cavalor Wholegain. Une alimentation riche en graisses fournit de l’énergie à long terme, de sorte que votre cheval n’aura pas à puiser dans ses réserves pendant l’entraînement.
Cela vous permet de développer à la fois sa forme physique et sa musculature. Votre cheval n’a pas la musculature que vous souhaitez ? Complétez son alimentation avec Cavalor Muscle Force pour favoriser un développement musculaire sain. Pendant une période d’entraînement intensif, les tendons et les articulations de votre cheval seront également plus sollicités. Votre cheval a-t-il des tendons et des articulations sensibles ? Cavalor Arti Matrix peut vous aider.
Chaque cheval est unique. Et chaque cheval a ses propres besoins. Vous souhaitez des conseils personnalisés sur l’alimentation qui conviendrait le mieux à votre cheval ? Demandez-nous ! Vous pouvez nous contacter via la Cavalor Consumerline 0032(0)92202525 ou simplement créer vos propres rations sur mesure sur MyCavalor.com.
Athlète heureux et en bonne santé ? Faites une recuperation correcte !
Que vous vous entraîniez pour un Grand Prix ou que vous montiez simplement pour vous-même à la maison, un bonne récupération (au moins 10 mn de trot lent) est tout aussi importante que l’échauffement. Après votre entraînement, le corps de votre cheval doit progressivement revenir à un état de repos. Cela permettra d’éviter de nombreuses blessures et de faire en sorte que votre cheval reste un athlète heureux. Pendant l’effort, le rythme cardiaque de votre cheval, sa température corporelle et, en cas d’effort supérieur au seuil anaérobie, les niveaux d’acide lactique dans le sang augmenteront tous. Une récupération appropriée permettra à votre cheval de réduire l’accumulation de cet acide lactique, de relaxer ses muscles, de reprendre son souffle et de baisser à nouveau sa température corporelle.
Vous trouverez des conseils pour un bonne récupération dans cette vidéo « Why It’s Important to Let Your Horse Cool Down » (Pourquoi il est important de laisser votre cheval se refroidir)
