Pferde sind Sportler, daher ist eine optimale sportliche Leistung das oberste Ziel. Es gibt bereits eine Menge wissenschaftlicher Erkenntnisse zum Thema Leistung, doch es gibt noch so viel mehr zu entdecken. Wir machen ständig neue wissenschaftliche Entdeckungen in den Bereichen Pferdegesundheit und Bewegungsphysiologie, die neue Erkenntnisse zur Verbesserung der Gesundheit und der Leistung unserer Pferde liefern.
Augenmerk auf das Lymphsystem
Wenn es um Leistung geht, konzentrieren wir uns vor allem auf das Herz-Kreislauf-System und den Bewegungsapparat, und dabei werden andere Systeme wie das Lymphsystem oft übersehen. Das Lymphsystem ist jedoch ebenso wichtig wie das bereits bekannte Kreislaufsystem. Beide arbeiten nämlich beim Transport von Flüssigkeiten und Nährstoffen sehr eng zusammen, um sicherzustellen, dass der Körper optimal funktionieren kann. Außerdem spielt das Lymphsystem eine wichtige Rolle für das Immunsystem, die Aufnahme von Fetten, den Flüssigkeitshaushalt und die Entgiftung im Körper des Pferdes. Ein Pferd mit einem funktionierenden Lymphsystem kann Abfallstoffe aus dem Stoffwechsel effizienter abtransportieren, hat damit einen besseren Stoffwechsel und ein stärkeres Immunsystem, was wiederum zu besserer Leistung und schnellerer Regenerierung führt.
Wie das Lymphsystem funktioniert
Das Lymphsystem ist ein System aus sehr dünnen Gefäßen, so dünn wie ein Haar, unter der Haut und in verschiedenen Geweben und Lymphknoten, die die Lymphflüssigkeit enthalten. Das Lymphsystem besteht aus Lymphgefäßen, Lymphknoten und Lymphorganen. Es beginnt mit kleinen Lymphgefäßen, die durch die Gewebe verlaufen und überschüssige interstitielle Flüssigkeiten, Proteine und Abfallprodukte aufnehmen. Diese Lymphgefäße transportieren die Lymphflüssigkeit zu den Lymphknoten, in denen Krankheitserreger und Abfallstoffe gefiltert und unschädlich gemacht werden.
Die Lymphknoten enthalten auch weiße Blutkörperchen, darunter die Lymphozyten, die Infektionen bekämpfen und die Immunreaktion regulieren. Die Lymphknoten schwellen zum Beispiel bei Infektionen an.
Die Lymphflüssigkeit wird schließlich über die großen Lymphgefäße in den Blutkreislauf zurückgeführt, wo sie sich mit dem Blut vermischt und die Durchblutung unterstützt. Das Lymphsystem ist für die Abwehr von Krankheitserregern (unter anderem Viren und Bakterien) unerlässlich und trägt auch zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Flüssigkeitshaushalt des Körpers bei. Es fungiert als Reinigungs- und Transportsystem und unterstützt ein gesundes Immunsystem. Außerdem spielt es bei der Aufnahme von Fetten und fettlöslichen Vitaminen eine wichtige Rolle.
Die Funktionen dieses raffinierten Systems
Das Lymphsystem hat drei wichtige Funktionen: die Beseitigung von Abfallstoffen, die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalts und die Unterstützung des Immunsystems.
1. Absorption von Fetten
Im Gegensatz zu anderen Nährstoffen werden Fette und fettlösliche Vitamine nicht über die Blutgefäße aus dem Darm aufgenommen, sondern über die Lymphgefäße. Diese wichtigen Nährstoffe werden dann in das Lymphsystem transportiert und gelangen durch die Vermischung mit dem Kreislaufsystem schließlich in den Blutkreislauf. Anschließend werden die Fette und fettlöslichen Vitamine im Körper verteilt, wo sie dann in das Gewebe aufgenommen werden. Ein gut funktionierendes Lymphsystem ist daher für die Aufnahme von wichtigen Energiequellen und Vitaminen von großer Bedeutung.
2. Feuchtigkeitshaushalt und Verarbeitung von Abfallstoffen
Während der Turniersaison sind die Pferde großen körperlichen Anforderungen ausgesetzt und der Körper muss viel verarbeiten. Während intensiver Trainingseinheiten und hoher Leistung produziert der Körper eine ganze Menge Abfallstoffe. Diese Abfallstoffe werden in der Muskulatur freigesetzt und landen dann zwischen den Geweben. Auch aus den Blutgefäßen werden kontinuierlich Feuchtigkeit und Nährstoffe frei, die das Gewebe mit Flüssigkeit und eben diesen Nährstoffen versorgen. Die Flüssigkeit zwischen den Geweben wird als interstitielle Flüssigkeit bezeichnet. Es ist wichtig, dass diese Flüssigkeit resorbiert wird, da sich ansonsten ein Ödem entwickelt und das Pferd täglich sogar literweise Flüssigkeit verlieren kann. Ein Großteil davon wird von den Blutgefäßen resorbiert, aber auch die dünnwandigen Lymphgefäße sind in der Lage, interstitielle Flüssigkeit aufzunehmen, um den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren. So werden auch die Abfallstoffe des Zellstoffwechsels (wie Zelltrümmer, Bakterien, tote Blutzellen, Krankheitserreger, Toxine, Milchsäure und Proteinmoleküle) aus dem Gewebe abtransportiert. Dieser Prozess ist ebenso wichtig wie die Versorgung des Gewebes mit den notwendigen Nährstoffen, um ihm Energie zu liefern. Die Abfallstoffe werden in der Lymphe transportiert und für den Entgiftungsprozess von den Zellen weg transportiert. Als Entgiftung werden die Prozesse im Körper des Pferdes bezeichnet, die kontinuierlich ablaufen, um Abfallstoffe und Stoffwechselprodukte, die bei den normalen Vorgängen im Körper entstehen, zu beseitigen. Die Entgiftung findet hauptsächlich in der Leber, den Nieren und im Darm statt. Daher ist es wichtig, dass die Leben und Nieren des Pferdes gesund sind und gut funktionieren. Durch die Unterstützung von Leber und Nieren, können Sie diesen Abbauprozess fördern und die Gesundheit des Pferdes optimal erhalten.
3. Unterstützung für das Immunsystem
Neben der Lymphe und den Lymphgefäßen besitzt das Pferd außerdem noch etwa 8.000 Lymphknoten. Die Lymphknoten sind Bündel aus lymphatischem Gewebe und Proteinen. Lymphknoten fungieren als Filter für Fremdstoffe, die durch die Lymphflüssigkeit wandern. Sie enthalten Lymphozyten (weiße Blutkörperchen), die den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und Krankheiten unterstützen, sodass das Lymphsystem auch für die Funktion des Immunsystems von wesentlicher Bedeutung ist. Wenn sich die Lymphe einem Lymphknoten nähert, verlangsamt sie sich und sammelt sich in diesem Bereich. Da Pferde so viele Lymphknoten haben, sind sie sehr anfällig für Lymphödeme, also Stauungen in den Lymphknoten. Lymphknoten können an verschiedenen Stellen des Pferdekörpers, vor allem an Kopf und Hals, gefühlt oder sogar gesehen werden, wenn sie geschwollen sind.
- Filterung und Beseitigung von Krankheitserregern: Die Lymphknoten fungieren als Filterstationen, in denen die Lymphflüssigkeit von Krankheitserregern wie Bakterien, Viren und anderen schädlichen Substanzen gereinigt wird. Die weißen Blutkörperchen in den Lymphknoten, insbesondere die Lymphozyten, erkennen und bekämpfen diese Krankheitserreger und helfen so dabei, Infektionen zu verhindern oder zu beseitigen.
- Antigen-Präsentation: Bestimmte Zellen in den Lymphknoten und anderen lymphatischen Organen können anderen Immunzellen, z. B. T-Zellen, Teile von erkannten Krankheitserregern präsentieren. Dadurch wird eine gezielte Immunreaktion aktiviert und das Immunsystem wird dabei unterstützt, den jeweiligen Eindringling effizient zu beseitigen.
- Produktion und Aktivierung von Lymphozyten: Das Lymphsystem ist an der Produktion und Aktivierung verschiedener Arten von weißen Blutkörperchen (Lymphozyten) beteiligt. Diese Zellen sind für die Produktion von Antikörpern und die Steuerung zellulärer Immunreaktionen verantwortlich.
- Unterstützung der Geweberegenerierung: Die Lymphgefäße tragen dazu bei, dass überschüssige Flüssigkeiten und Abfallstoffe aus beschädigtem Gewebe abtransportiert werden. Dies trägt dazu bei, Entzündungen zu verringern und die Gewebereparatur zu fördern.
Kurz gesagt, dass Lymphsystem fungiert als wichtiges Kommunikationsnetz für das Immunsystem, indem es Immunzellen, Signalmoleküle und Antigene durch den Körper transportiert, sodass das Immunsystem schnell und wirksam auf Krankheitserreger und andere Gefährdungen für die Gesundheit reagieren kann.
Pferde müssen in Bewegung bleiben
Bewegung ist für einen guten Fluss der Lymphflüssigkeit im Lymphsystem unerlässlich. Im Gegensatz zum Blut, das durch die Pumpleistung des Herzens befördert wird, gibt es im Lymphsystem keine zentrale Antriebskraft. Lymphgefäße haben Klappen, die den Rückfluss von Flüssigkeit verhindern, und einige Gefäße verfügen über glattes Muskelgewebe. Durch ein pulsierendes Zusammenziehen fließt die Lymphflüssigkeit von einem Abteil zwischen zwei Klappen zum nächsten. Der optimale Transport der Lymphe hängt jedoch weitgehend von der Kontraktion der umgebenden Muskulatur ab. Dabei helfen nicht nur die großen Skelettmuskeln, sondern auch die massierende Wirkung der Atemmuskulatur. Untersuchungen zeigen, dass man durch Bewegung den Lymphfluss um das Fünffache steigern kann. Je mehr sich ein Pferd also bewegt, desto besser fließt die Lymphe durch den Körper, was dann umso besser für die allgemeine Gesundheit und Leistung ist.
Für ein Pferd ist fast ständiges Laufen (bis zu 16 Stunden am Tag) sehr wichtig. Bewegung ist einfach notwendig, damit die Lymphe fließen kann. Lang andauernde Inaktivität hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Funktion des Lymphsystems.
Dicke Beine
Ein Ödem ist eine Flüssigkeitsansammlung an einer Stelle, wo sie nicht sein sollte. Das Lymphödem ist eine Sonderform, bei der sich die Flüssigkeit hauptsächlich in den Beinen sammelt. Dies ist fast immer auf einen Mangel an Bewegung zurückzuführen. Die Lymphe kann nicht richtig fließen und die interstitielle Flüssigkeit wird nicht in ausreichendem Maße abtransportiert, sondern sammelt sich. Sobald sich das Pferd bewegt und die Lymphe wieder besser fließt, verschwinden häufig die Symptome. In der Regel ist diese vorübergehende Schwellung für das Pferd nicht schmerzhaft. Wenn keine körperliche Aktivität möglich ist, können Druckverbände helfen, die Schwellung zu reduzieren, oft wird die Schwellung dadurch aber nur nach weiter oben im Bein verschoben. Auch eine Massage kann möglicherweise helfen, aber in jedem Fall ist es wichtig, das Problem anzugehen.
Die Funktion des Lymphsystems bei der Regenerierung
Eine Trainingseinheit, egal wie intensiv, setzt Abfallstoffe frei. Für eine gute Regenerierung ist die (schnelle) Beseitigung von Abfallstoffen sehr wichtig. Nach intensiver sportlicher Betätigung sammeln sich Stoffwechselabfälle wie Milchsäure im Körper und es kommt zu einer Entzündungsreaktion in den Muskeln. Das Lymphsystem hilft beim Abtransport dieser Abfallstoffe und fördert den Regenerierungsprozess auf verschiedene Weise:
Abtransport von Abfallstoffen: Bei sportlicher Betätigung werden Abfallstoffe produziert, die sich im interstitiellen Gewebe, das die Muskeln umgibt, ansammeln. Das Lymphsystem nimmt diese Abfallstoffe auf und transportiert sie zu den Lymphknoten und schließlich in den Blutkreislauf, wo sie vom Körper ausgeschieden werden können. Dies trägt dazu bei, die Muskeln von schädlichen Stoffen zu befreien und die Regenerierung zu fördern.
Schwellungen verringern: Nach dem Sport kann es zu kleinen Entzündungsreaktionen in der Muskulatur kommen, die zu Schwellungen führen können. Das Lymphsystem trägt zur Verringerung dieser Schwellungen bei, indem es überschüssige Flüssigkeit und Entzündungsmediatoren aus dem Gewebe abtransportiert.
Verbesserte Durchblutung: Blut- und Lymphkreislauf arbeiten eng zusammen. Ohne die feuchtigkeitsregulierende Wirkung des Lymphsystems könnte das Blutvolumen nicht aufrechterhalten werden und der Kreislauf würde versagen. Durch Anregung und Aktivierung des Lymphsystems wird also auch die Durchblutung verbessert. So wird eine effizientere Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und Nährstoffen gewährleistet, was die Regenerierung beschleunigt.
Praktische Tipps für ein gesundes Lymphsystem
Halten Sie Ihr Pferd in Bewegung – lassen Sie es so oft wie möglich nach draußen
Bei Pferden, die lange Zeit stehen, besteht die Gefahr, dass das Lymphsystem gestört wird, was sich auf das Immunsystem, die Zeit für die Regenerierung und letztlich die Leistung auswirken kann.
Lassen Sie Ihr Pferd nach dem Training mindestens 15 Minuten lang abkühlen
Die Zeit unmittelbar nach dem Training ist wichtig für den Abtransport von Stoffwechselschlacken – wenn das Pferd nach einer anstrengenden Trainingseinheit in Bewegung bleibt, wird das Lymphsystem angeregt, den Abtransport von Abfallstoffen aus den Zellen, einschließlich des Abtransports von Milchsäure, fortzusetzen. Wenn man dem Pferd nach jeder Trainingseinheit die Möglichkeit gibt, sich richtig abzukühlen, kann dies die Regenerierung erheblich verbessern. Auch eine Massage unterstützt den richtigen Abtransport von Abfallstoffen. Am Tag nach intensiver Anstrengung ist es ratsam, dem Pferd so viel Bewegung wie möglich zu gönnen, z. B. durch ein Paar Stunden Koppel oder eine Einheit in der Führanlage.
Ziehen Sie Futterergänzungsmittel in Betracht, die dem Lymphsystem direkt zugute kommen
Funktionelle pflanzliche Inhaltsstoffe in innovativen Futterergänzungsmitteln können die Funktion des Lymphsystems unterstützen. Klettenlabkraut (Gallium aparine) ist für seine positive Wirkung auf das Lymphsystem bekannt. Kriechquecke (Elymus repens), Brennnessel (Urtica dioica) und Löwenzahn (Taraxacum officinale) sind für ihre entschlackende Wirkung bekannt, die den Stoffwechsel und die Entgiftung unterstützen kann.
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